Imprimer

Ayurvéda et bien être

Ayurvéda pour la femme

Le massage est une méthode douce et naturelle permettant de se détendre. Vous offrez ainsi à votre organisme la possibilité d’évacuer les tensions physiques et mentales.
Cette nouvelle harmonie corporelle permet d’optimiser la circulation de votre énergie et de développer votre vitalité. Se ressourcer, retrouver son équilibre intérieur vous aidera pour continuer à avancer sur votre propre chemin du bien-être.

GodofayurvedaL’ayurvéda, आयुर्वॆद , la « science de la vie » est une forme de médecine traditionnelle originaire de l’Inde qui puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique. En l’occurrence, il s’agit d’une approche médicale holistique datant de la civilisation védique et toujours pratiquée aujourd’hui.
L’Ayurveda est reconnue comme telle par l’Organisation Mondial de la Santé. En Occident, il est considéré comme une médecine alternative.

 

Soins ayurvédiques

Consultation et diététique ayurvédique
Tarif : 30€
La détermination de Prakriti (votre constitution ayurvédique) et de Vikriti (l’état de déséquilibre) est primordiale en ayurvéda. Elle permet de déterminer votre Dosha dominant afin d’adapter votre alimentation, votre hygiène de vie mais aussi de vous conseiller des soins appropriés. Des conseils en diététique avec des supports écrits vous seront fournis.

Abhyanga
Durée : 1 heure – Tarif : 50€
Massage ayurvédique effectué sur tout le corps à l’huile chaude et aux huiles essentielles.

cropped-accueil1Bienfaits physiques
• Amélioration de la circulation,
• tonification musculaire,
• assouplissement des articulations,
• élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau,
• accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée,
• action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.
Bienfaits psychologiques
• Positive le mental,
• amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration,
• meilleure gestion du stress et des émotions.
Bienfaits spirituels
• Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond,
• accroissement de l’énergie des Chakras,
• ouverture à la méditation.

 

Abhyanga femme enceinte
Durée : 1 heure – Tarif : 50€

femme-enceinteMassage ayurvédique à l’huile chaude adapté à la femme enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse. Il est préférable de demander au préalable l’avis de votre médecin).

La grossesse est une période de grandes transformations physiques et mentales.
Selon l’Ayurvéda, la femme enceinte doit recevoir quotidiennement des massages afin de garder un bon équilibre des 3 doshas (forces vitales), d’optimiser le développement du foetus et favoriser sa bonne santé.
Ce massage accompagne la femme dans sa transformation et soulage les maux qui peuvent apparaître pendant la grossesse ; mal de dos, problèmes circulatoires, tensions, troubles émotionnels….
C’est un moment privilégié que la future maman s’octroie avec son bébé, le lien se crée et la détente est optimale.

 

Shiro Abhyanga (crânien)
Durée : ½ heure – Tarif : 30€
Massage ayurvédique assis de la boite crânienne et du haut du dos à l’huile chaude.
Dans la représentation énergétique de l’homme selon la tradition indienne, l’homme reçoit la force de vie « le Prana » par le sommet de son crâne, d’où l’importance de cette partie du corps.
Il apporte non seulement de la détente mais permet aussi d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive. Le système nerveux est plus équilibré et le stress est maîtrisé. Les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif. Si l’on reçoit régulièrement, il prévient des maux de tête et améliore la qualité du sommeil

 

Shiro Abhyanga + massage visage
Durée : ¾ heure – Tarif : 40€
Massage ayurvédique assis de la boite crânienne et du haut du dos à l’huile chaude, suivi d’un massage du visage, en position allongée.

 

Les packs

Packs « maternité »
1 abhyanga femme enceinte + stage massage bébé + 1 abhyanga post natal: 180€  (soit 20€ de réduction)
1 abhyanga femme enceinte + stage massage bébé : 135€ (soit 15€ de réduction)

4 abhyangas femme enceinte : 180€ ( soit 20€ de réduction)
4 abhyangas femme enceinte + stage massage bébé : 270€ (soit 30€ de réduction)

 

Packs « ayurvédique »
1 consultation + 1 abhyanga + 1 shiro abhyanga : 115€ (soit 15€ de réduction)
4 abhyangas femme : 180€ ( soit 20€ de réduction)
forfait 10 abhyangas femme = 1 consultation ayurvédique offerte (soit 30€ de réduction)

 

Possibilité de faire des cartes cadeaux.
Toutes les techniques manuelles pratiquées sont issues de la tradition indienne.
Les ateliers de Méli Mélo ne pratique pas l’ayurvéda comme une médecine mais uniquement comme bien être.
Il est important de souligner qu’aucune de ces techniques ne se substitue à un traitement ou un avis médical.
Aucune technique de kinésithérapie n’est utilisée.
Nos soins n’ont aucun caractère érotique. Les soins ayurvédiques sont ici pratiqués uniquement sur les femmes.

Quelques liens pour mieux comprendre l’Ayurvéda:

L’Ayurvéda

L’Ayurvéda (dossier aromazone)